SICOSOCIAL Rutina y monotonía Trabajo repetitivo o en cadena, ambigüedad del rol

Sobrecarga de trabajo Organización inadecuada del tiempo
Trabajo en tiempo extra

La batería para evaluar el riesgo psicosocial es una herramienta que permite evaluar el riesgo intralaboral, extralaboral y el estrés al que se enfrenta el trabajador. La aplicación de este instrumento y el análisis que de los resultados realice un psicólogo ocupacional permitirán determinar el programa a seguir en cada empresa.

Riesgos psicosociales

Causas

Agentes que alteran la salud, degeneran la capacidad productiva, elevan los accidentes en el trabajo y las enfermedades profesionales. Estos ocurren como consecuencia de:

• Factores ambientales.
• Organización del trabajo.
• Conflictos personales.
• Ingreso de nuevas tecnologías.
• Turnos de trabajo
• Dirección dictatorial

Situaciones causantes de riesgos psicosociales:

• Situaciones de sobrecarga o subcarga, la reiterada repetición que pueda provocar monotonía e insatisfacción.
• La presión indebida de tiempos:
  • Las situaciones de aislamiento que impidan el contacto social en el lugar de trabajo.
  • Uno de los factores señalados como convenientes es la posibilidad de que se organice el trabajo de forma que el usuario se marque su propio ritmo de trabajo, de manera que realice pequeñas pausas para evitar la fatiga.

Manifestaciones (Efectos sobre la Salud)

• Fisiológicos: Ansiedad, irritabilidad, estados depresivos, falta de concentración, estrés, problemas digestivos, falta de sueño, pesadillas.
• Comportamiento: Ausentismo, insatisfacción, desmotivación, monotonía.

Prevención

• Realizar actividades deportivas.
• Relajación
• Evitar los conflictos
• Establecer mejores canales de comunicación
• Distribución mejor del tiempo
• Darle prioridad a sus actividades
• Fomentar el auto cuidado y la seguridad proactiva.